¿Por qué moverse en bicicleta?
Practicar actividades deportivas de intensidad moderada, como caminar, montar en bicicleta o haciendo deporte, tiene grandes beneficios para la salud. Es un deporte que no tiene edad. Los beneficios son mayores que los posibles daños. Mantenerse activo a lo largo del día, ayuda a mantener y alcanzar los niveles de actividad recomendados para llevar una vida saludable.
Fuente: https://www.un.org/es/observances/bicycle-day
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